提問我家女寶，今年9歲，最近，覺得，孩子身上越來越肉乎了，而且，一頓可以吃好幾碗飯，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖不愛運動怎樣治療好。回答當孩子身體出現肥胖時，應該給孩子制定一套運動方案和健康飲食。可以先讓孩子增加一些運動量，像是慢跑，可以逐漸增加運動量，同時在飲食上要多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，避免高熱量的食物如蛋糕、夏威夷果等。另外，如果孩子吃完就躺下，家長應幫助孩子改正這種不良行為。在治療兒童肥胖時，如果情況嚴重，家長應及時就醫，查明原因並尋求針對性的治療。
