提問

女寶寶，剛滿2歲，這一年觀察到，我家孩子越來越肥胖了，同時，食量也比一般孩子多，平常不喜歡去玩，請問：孩子肥胖不愛運動怎樣醫治。

回答

如果發現孩子有兒童肥胖症，首先要給孩子合理安排運動和健康飲食，多進行一些有氧運動如爬坡、游泳等。在這期間，讓孩子多吃一些有助於改善肥胖症的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，避免給孩子吃高熱量的零食，如夏威夷果、曲奇餅乾等。幫助孩子改正吃完就不喜歡動或者過量進食的習慣。在治療兒童肥胖期間，如果症狀嚴重，一定要及時就醫，不要盲目相信某些藥物。