提問

我的寶寶剛滿2個半月，我想知道哪種補鈣劑比較適合他？

回答

如果是母乳喂養，建議使用高壓鍋煮骨頭湯來補鈣。這樣做不僅可以補充乳汁中的鈣質，還容易吸收。此外，多曬太陽有助於增加鈣的吸收。使用藥物補鈣可能難以掌握劑量，補充過量可能會導致骨骼縫隙提前閉合，影響孩子的身高。因此，並非越多越好。就像吃飯一樣，一碗飯已經足夠，吃三碗飯反而會讓你感到不適。