提問

我家女寶,今年6歲,近期,察覺到,我家孩子體重要比別的孩子重很多,而且,吃起來好像也特別不節制,還不愛運動,請問:孩子肥胖懶怎樣診治。

回答

當孩子身體出現肥胖的時候,家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,並且讓孩子多吃一些菠菜,胡蘿蔔等這些高纖維的食物,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗這些高熱量的食物,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在治療小兒肥胖期間孩子肥胖症狀嚴重一定要及時的去醫院進行治療,不要盲目的相信某些藥物。