提問

男孩,12歲,上小學了,最近幾周,覺得,我家孩子體重要比別的孩子重很多,並且,最近越來越能吃了,喜歡吃完飯就躺著,請問:孩子肥胖不愛運動該怎樣治效果才好。

回答

當孩子身體出現肥胖的時候,家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食,家長可以讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動,比如說去慢跑,去游泳等,並且像胡蘿蔔,菠菜對改變肥胖都是有幫助的,瓜子,漢堡這樣高熱量的食物就不要讓孩子吃了,嚴格的控制孩子的飲食,不要讓他暴飲暴食,多運動對改變孩子肥胖都是有好處的,家長在給孩子治療肥胖症期間,如果上述方法沒有讓您的孩子肥胖症狀緩解的話要及時去醫院查明原因,避免病情加重。