提問
我家男寶,今年4歲,近期,發現,孩子身上越來越肉乎了,另外,吃的飯也比一般孩子多,平時都不喜歡吃去玩,請問:孩子肥胖懶應當如何診治。
回答
孩子身體肥胖可以先讓孩子增加運動量和控制飲食來緩解症狀。可以讓孩子在運動時逐漸增加運動量,如慢跑,每次增加一些距離。同時,讓孩子多食用黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物,避免高熱量、高脂肪的食物,如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。此外,不要讓孩子在床上吃零食或吃完飯就躺著,這些不良習慣也會導致脂肪堆積。家長在孩子接受治療期間,如果發現情況嚴重,一定要帶孩子去醫院進行進一步的檢查和治療。