提問

我家男寶，今年8歲，今年，發現，孩子身上越來越肉乎了，另外，食量非常的大，還不愛運動，請問：孩子肥胖懶應當如何治效果好。

回答

如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動跟飲食改變他現在的情況，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，並且多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜等，一定要禁止孩子吃蛋糕，板栗這些高熱量的食物，家長在生活上要改正孩子不願意運動挑食的情況，在給孩子治療肥胖的期間，如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。