提問

男孩,8 歲,上小學了,最近觀察到我家孩子身上肉很多,另外,食量非常大,喜歡吃完飯就躺著。請問:孩子肥胖應如何治療?

回答

兒童患有肥胖時,家長需控制孩子的飲食並增加運動量。建議先讓孩子在運動時增加運動量,例如慢跑時每圈增加運動量,同時蔬菜如胡蘿蔔、菠菜對於改善肥胖有幫助。不要給孩子吃高熱量高脂肪的食物,也不要讓孩子吃完就睡或躺在沙發上吃零食。在治療期間,家長應根據孩子情況進行合理治療,如病情嚴重應前往醫院進一步診斷治療。