提問

我家的孩子是男寶寶，4歲，今年，察覺到，孩子身上越來越肉乎了，另外，一頓可以吃好幾碗飯，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖懶該如何治效果好。

回答

如果孩子患有肥胖症，家長需要透過增加他的運動量和控制飲食來改變症狀。可以給孩子安排游泳或者慢跑等有氧運動，並且增加胡蘿蔔、菠菜等健康食物的攝入量。高熱量的食物如瓜子、漢堡等不宜給孩子食用。孩子不喜歡運動的習慣一定要改掉，以避免脂肪的堆積。家長在治療期間如發現孩子情況嚴重，一定要帶孩子去醫院進行詳細檢查和針對性治療。