提問

男寶，已經9歲，近期，發覺，我家孩子身上肉很多，同時，吃起來好像也特別不節制，還特別的懶，請問：孩子肥胖懶該如何治療。

回答

小兒肥胖你可以先給孩子制定運動量和改變飲食，家長可以讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動，比如說去慢跑，去游泳等，要給孩子多吃一些像蘋果，獼猴桃，胡蘿蔔等食物，孩子不可以吃像蛋糕，夏威夷果這些高熱量的食物，也不要讓孩子總是暴飲暴食，讓他多運動，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。