提問

男寶，已滿1歲，近幾周，觀察到家中孩子體重增加，食量大，不愛運動。孩子肥胖懶理應如何診治？

回答

如果孩子罹患肥胖症，家長應從孩子的運動和飲食著手。可先讓孩子學習游泳，水中阻力大於陸地運動，有助於消耗脂肪。多食用富含維生素C的水果，如蘋果、奇異果等，避免油炸食品和乾果，並避免暴飲暴食。若情況嚴重，應及時就醫接受專業治療，避免盲目處理。