提問男孩，8歲，上小學，最近觀察孩子愈來愈肥胖，吃很多飯還不運動，該怎麼治療孩子肥胖懶的情況？回答對於一些小孩肥胖症狀明顯的情況，建議家長鼓勵孩子多做運動，避免挑食，如游泳、爬坡等有助改善肥胖狀況的運動。同時，孩子可以多食用冬瓜、豌豆黃等有益於改善肥胖症的蔬菜，避免給予夏威夷果、曲奇餅乾等高熱量零食。此外，也不應讓孩子習慣於床上進食或吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。在治療孩子肥胖症期間，若症狀嚴重，應及時帶孩子至正規醫院進行針對性治療，避免盲目處置。
