提問

男孩，9歲，上小學了，最近幾周，發現，孩子好像越來越胖了，同時，食量非常的大，喜歡吃完飯就躺著，請問：孩子肥胖不愛運動如何醫治。

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，在這期間讓孩子多吃一些黃瓜，西紅柿獼猴桃等食物，孩子不可以吃像蛋糕，夏威夷果這些高熱量的食物，而且那些不好的習慣也要幫助孩子改正過來，像吃完就不愛動，挑食等，家長在給孩子治療肥胖症期間，如果上述方法沒有讓您的孩子肥胖症狀緩解的話要及時去醫院查