提問

女寶寶，目前9歲，最近覺得孩子好像越來越胖了，而且最近越來越能吃了，還不愛運動，該如何治療孩子的肥胖懶症狀才能有良好效果？

回答

如果孩子罹患肥胖症，家長應透過運動和飲食的改變來幫助孩子改善現況。像游泳、爬山等運動都對肥胖症狀有良好效果。此外，食用胡蘿蔔、菠菜等食物對改善肥胖也有幫助。家長要禁止孩子吃油炸和高熱量高脂肪的食物。在日常生活中改善孩子不願運動和偏食的情況。若孩子情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。