提問

我家的孩子是男寶寶,7歲,最近幾周,覺得,孩子身上越來越肉乎了,同時,最近越來越能吃了,平時都不喜歡吃去玩,請問:孩子肥胖懶如何治效果好。

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的情況,家長可以讓孩子多做一些運動,不要挑食。可以先讓孩子進行一些有氧運動,比如慢跑、爬坡、游泳等。要給孩子多吃一些像蘋果、奇異果、胡蘿卜等食物,而高熱量的食物如瓜子、漢堡等就不要讓孩子吃。同時,也要幫助孩子改正不良習慣,如吃完就不愛動、挑食等。建議家長在治療期間,如果發現孩子情況嚴重,一定要帶孩子去醫院檢查病情,以便針對治療。