提問

一名2歲女童近期出現體重增加、食量增多且不愛運動的情況。請問,對於這樣的肥胖兒童,應該如何進行治療?

回答

對於兒童肥胖問題,家長應為孩子制定一套運動計劃和健康飲食方案。建議讓孩子學習游泳,因為水中運動的阻力遠大於陸地運動,有助於更快速地消耗脂肪。同時,應增加富含維生素C的水果攝取,如蘋果、奇異果等,並減少高熱量食物,如餅乾、夏威夷果、小蛋糕的攝入。此外,應避免孩子吃完後長時間躺臥不動。在肥胖症治療期間,家長需根據孩子的具體情況進行適當的調整,若病情嚴重,應及時就醫,尋求專業的診斷和治療。