提問

我家女寶,今年7歲,最近,發覺,孩子好像越來越胖了,而且,一頓可以吃好幾碗飯,還特別的懶,請問:孩子肥胖不愛運動理應如何治療好。

回答

孩子出現肥胖症的情況。家長要透過孩子運功和健康的飲食來緩解他的症狀。像游泳,爬坡這類游泳運動對肥胖的症狀都很好的效果,並且飲食上孩子多吃黃瓜,胡蘿蔔,菠菜等,像餅乾,夏威夷果,小蛋糕這個高熱量的食物就不要給孩子吃了,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,孩子在治療期間家長要隨時主要孩子的情況,情況嚴重者要在醫生的指導下進行治療,不要盲目治療。