提問

孩子肥胖不愛運動理應如何治療？

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始。對於小兒肥胖，多做一些有氧運動像爬坡、游泳都可以，讓孩子多吃一些菠菜、胡蘿蔔等這些高纖維的食物。不要給孩子吃炸雞、蛋糕這類高脂肪的食物，而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動。家長在給孩子治療肥胖症期間，如果上述方法沒有讓您的孩子肥胖症狀緩解的話要及時去醫院查明原因，避免病情加重。