提問

孩子肥胖不愛運動應當如何診治？

回答

如果孩子患有肥胖症，家長首先應透過增加孩子的運動量和控制飲食來改善症狀。建議讓孩子參加游泳、慢跑等運動，並多食用高纖維食物如菠菜、胡蘿蔔等，避免給孩子吃高熱量、高脂肪的食物如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。同時不要讓孩子進食後就長時間躺在床上不動。若孩子肥胖症狀嚴重，應及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。