提問

男孩子，剛滿7歲，最近發現我家孩子比其他孩子重很多，吃的飯量也比一般孩子多，不愛運動。孩子肥胖挑食該怎麼治療？

回答

對於患有肥胖的兒童，家長應該控制孩子的飲食，增加運動量。可以讓孩子多做一些有氧運動，如爬坡、游泳等，並多吃一些蔬菜，如西紅柿、黃瓜等。不要讓孩子吃高熱量高脂肪的食物，例如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。同時，必須改變孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪堆積。治療期間，家長應隨時關注孩子的狀況，嚴重情況下應在醫生指導下進行治療，避免盲目處置。