提問一名九歲女童近期體重增加，食量較同齡兒童多，且不願參與運動。請問，應如何有效治療兒童肥胖與挑食問題？回答對於兒童肥胖問題，建議首先為孩子制定適當的運動計劃和飲食調整。可以安排游泳或慢跑等有氧運動，並鼓勵孩子多攝取蔬菜，如番茄、黃瓜等。應避免給孩子食用高熱量食物，如餅乾、夏威夷果、小蛋糕等。此外，必須改變孩子不喜歡運動的習慣，以免脂肪堆積。在治療過程中，若兒童肥胖症狀嚴重，應及時帶孩子至正規醫院進行專業治療，避免盲目治療。
