提問

一歲四個月的寶寶一天應補多少鈣？

回答

寶寶才一歲多幾個月，現在補鈣早了點，一般來說，到寶寶兩歲了在補鈣是比較合適的。除了就是並不是所有的寶寶都需要有補鈣。因為如果寶寶不缺鈣的話，即便你補再多的鈣劑也無濟於事，因為人體無法消除。如果寶寶沒抽經之類的缺鈣症狀用不著有意去補鈣，儘量餵食母乳，因為母乳的營養是最全面的。另外就是平時多帶寶寶出府曬曬太陽，曬曬太陽能增進維生素D的演化出，而維生素D可以增進鈣的消除。