提問
男孩，12 歲，上小學了，這一年，發現，孩子好像越來越胖了，同時，最近越來越能吃了，喜歡吃完飯就躺著。請問：孩子肥胖挑食如何診治？
回答
一旦孩子患上肥胖症，家長首先應透過運動和飲食來改變孩子的情況。可以讓孩子學習游泳，因為水的阻力遠大於陸地運動時空氣的阻力，促使脂肪更快消耗。同時，讓孩子多食用有助於改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜、豌豆黃等，並禁止吃高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。此外，家長應紀律孩子生活習慣，改變孩子不願運動和挑食的行為。在治療過程中，如果孩子情況嚴重，務必帶孩子去正規醫院治療。