提問

男孩，11歲，上小學了，這一年，觀察到，我家孩子身上肉很多，並且，一頓可以吃好幾碗飯，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖挑食如何治療才好。

回答

當孩子出現肥胖時，家長應該為孩子制定一套運動計劃和健康飲食。可以安排孩子進行遊泳或慢跑等有氧運動，並且餐飲上多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等，不要給孩子吃炸雞、蛋糕等高脂肪食物。家長應該改正孩子不願意運動挑食的情況，並在治療期間如發現情況嚴重應帶孩子去醫院檢查病情。