提問

男孩，10歲，上小學了，最近，觀察到，我家孩子體重要比別的孩子重很多，同時，吃起來好像也特別不節制，還特別的懶，請問：孩子肥胖挑食應該怎樣治療好。

回答

如果孩子被診斷為肥胖，家長應該透過運動和飲食來改變現況。讓孩子參與適合他這個年齡段的運動，如游泳、慢跑等，同時多攝取蔬菜，例如西紅柿、黃瓜等。不要讓孩子吃高熱量的食物，如餅乾、夏威夷果、小蛋糕。幫助孩子克服進食後不愛動或狂吃的習慣。如果孩子情況嚴重，及時就醫，並在醫生指導下治療。