提問

我家男寶，今年8歲，今年，發覺，我家孩子越來越胖了，同時，吃的飯也比一般孩子多，還特別的懶，請問：孩子肥胖挑食該怎麼樣治療。

回答

如果孩子患有肥胖症，家長應該先透過增加他的運動量和節制飲食來改善症狀。在孩子可以承受的範圍內安排他參加游泳、慢跑等運動，並且多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等。禁止孩子吃油炸食品和高脂肪的乾果，並且教導孩子不要吃完就躺下。家長應協助孩子改正這種不良行為。若情況嚴重，務必帶孩子到正規醫院接受治療。