提問
孩子才3個月大，最近一直咳嗽，似乎很嚴重，而且有輕微發燒，吃東西時說喉嚨痛，應該如何調整飲食來緩解症狀？
回答
當孩子出現扁桃體炎症狀時，必須及時帶孩子就醫治療，在飲食方面也要多加註意。
建議在飲食上多給予蔬菜和水果，這些食物除了清淡不刺激之外，還富含各種營養素，有助於增強孩子的免疫力。例如梨和蘋果有清熱消炎的效果，可以多吃一些。同時，也要注意選擇容易消化吸收的食物，可以熬粥或煮軟麵條，讓孩子容易進食。
此外，要避免讓孩子吃發物，例如牛羊肉、狗肉和海鮮等，這些食物可能加劇炎症反應。家長也要幫助孩子養成良好的飲食習慣，保持衛生，均衡飲食，不挑食偏食，以幫助孩子更好地恢復健康。