提問

女寶寶，年僅3歲，體重過多，食量大，且缺乏運動，該如何醫治孩子肥胖不愛運動的情況呢？

回答

針對有明顯肥胖症狀的小孩，家長可以讓孩子多參與運動，不挑食。可以讓孩子參加一些有助於改善肥胖症狀的運動，例如慢跑、游泳等，同時多吃含有維生素C的水果，如蘋果、奇異果等。高熱量的食物如瓜子和漢堡等應該避免讓孩子食用。此外，生活中應該避免孩子在床上吃零食或吃完後就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪積聚。如果小孩的肥胖症狀嚴重，家長應及時帶孩子前往正規醫院接受針對性治療，避免盲目處理。