提問

我家女寶，今年9歲，今年，發現，孩子好像越來越胖了，另外，最近越來越能吃了，還特別的懶，請問：孩子肥胖不愛運動應當如何治療才好。

回答

改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，家長要監督孩子做一些有氧運動像慢跑，游泳等，並且飲食上孩子多吃黃瓜，胡蘿蔔，菠菜等，不要給孩子吃炸雞，蛋糕這類高脂肪的食物，而且孩子不喜歡運動的習慣一定要改掉，不然容易堆積脂肪，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。