提問

性交採用哪種動作可以延遲射精？

回答

性生活時間短可以透過中成藥如六味地黃丸和金鎖固精丸調理，並搭配良好的休息和營養攝取。建議攝取如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚等具有補腎固精作用的食物。此外，使用保險套和改變性交姿勢（如男下女上）也能有效降低敏感度。透過間歇性性交訓練，可以逐步延長性交時間，達到雙方投入和滿意的性生活。