提問我家女兒今年8歲，體重明顯比同齡孩子重，食量大，卻不愛運動，該如何治療肥胖效果較好？回答當孩子患上肥胖時，家長可嘗試透過運動和飲食改變孩子的狀況。讓孩子參與一些有益於減肥的運動，例如慢跑、游泳等，同時讓孩子多攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等，避免給予高熱量食物，如餅乾、果乾、蛋糕等。此外，家長應幫助孩子改變不喜歡運動的習慣，以免脂肪堆積過多。在治療過程中，家長應密切關注孩子的情況，若情況嚴重，應在醫生指導下進行治療，避免盲目處理。
