提問
男寶，已經8歲，近期，觀察到，我家孩子身上肉很多，另外，一頓可以吃好幾碗飯，平時都不喜歡吃去玩，請問：孩子肥胖不愛運動應當如何治療好。
回答
如果發現孩子有小兒肥胖症，應首先給孩子合理的運動安排和健康的飲食。可以先讓他做一些有氧運動，例如慢跑、爬坡、游泳等，並且多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等。絕對不要讓孩子接觸高熱量的食物，如蛋糕、薯片、可樂等。同時，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著，這些不良習慣也會導致脂肪堆積。提示家長，在孩子治療期間如果情況嚴重，務必帶孩子去醫院瞭解病情並進行針對性治療。