提問

男孩子,剛7歲,這一年,覺得,我家孩子身上肉很多,而且,吃起來好像也特別不節制,還特別的懶,請問:孩子肥胖不愛運動應當如何治療。

回答

小兒肥胖你可以先給孩子制定運動量和改變飲食,家長可以讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動,比如說去慢跑,去游泳等,並且多吃一些蔬菜,像西紅柿,黃瓜等,禁止孩子吃一些油炸食品和乾果類食物,這些都是高熱量高脂肪的食物,生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習慣也會讓脂肪堆積,孩子在治療期間家長要隨時注意孩子的情況,情況嚴重者要在醫生的指導下進行治療,不要盲目治療。