提問

我家女寶,今年1歲,這一年,發現,我家孩子越來越胖了,同時,一頓可以吃好幾碗飯,喜歡吃完飯就躺著,請問:孩子肥胖不愛運動該如何治療才好。

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症你要先給孩子合理的安排運動和健康的飲食,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,並且飲食上孩子多吃黃瓜,胡蘿蔔,菠菜等,一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物,如蛋糕,薯片,可樂等,而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動,家長在給孩子治療小兒肥胖期間,如果小兒肥胖症狀嚴重的話,要及時帶孩子去正規的醫院進行針對性的治療,不要盲目的治療。