提問

男孩，9歲，已上小學。最近幾周，發現孩子體重增加明顯，食量大且挑食，且不喜歡運動。請問：如何治療孩子的肥胖挑食問題？

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的情況，家長應該讓孩子多參加一些運動，例如游泳、爬坡等，這些運動對於緩解肥胖症狀都有良好的效果。此外，食用胡蘿蔔、菠菜等食物有助於改善肥胖問題。不要讓孩子攝入過多高熱量和高脂肪的食物，例如漢堡、薯條、曲奇餅乾等，也不要讓孩子養成暴飲暴食的習慣。在治療小兒肥胖的過程中，家長應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。