提問

維生素E對人體有什麼作用？

回答

維生素E在人體中具有多種作用，包括抗氧化、維持生殖器官正常機能、促進卵巢功能、增強免疫力等。此外，維生素E還被廣泛用於抗衰老、改善皮膚狀況、緩解肌肉疲勞等方面。然而，過量攝入維生素E可能導致血栓形成、血壓升高、乳房肥大等副作用。因此，建議在醫生指導下適量攝入維生素E。