提問

男孩,10歲,上小學了,最近,觀察到,我家孩子體重要比別的孩子重很多,同時,吃起來好像也特別不節制,還特別的懶,請問:孩子肥胖挑食應該如何治療?

回答

如果孩子患有肥胖症,家長應藉由運動和飲食改變他現況。讓孩子選擇一些適合這個年齡段的運動,例如游泳、慢跑等,多吃一些蔬菜,如西紅柿、黃瓜等。不要給孩子吃高熱量的食物,如餅乾、夏威夷果、小蛋糕等。要幫助孩子改變吃完就不喜歡動或暴飲暴食的習慣。家長在治療小兒肥胖時,如果孩子情況嚴重,應及時就醫,在醫生指導下給予治療。