提問如何減輕分娩時的痛苦？有哪些方法可以緩解分娩帶來的不適？回答對於害怕分娩痛苦的孕婦，可以選擇剖宮產來減輕疼痛。然而，如果條件允許，順產仍然是推薦的方式，因為對嬰兒更有益。為了緩解分娩痛苦，建議在醫生指導下進行適當的活動和呼吸練習，同時可以採用冷敷、熱敷、按摩等方法來緩解肌肉緊張。此外，分娩過程中的心理支援也非常重要，可以尋求家人、朋友的陪伴或專業助產士的幫助。
