提問

我家女寶，今年6歲，最近幾周，發覺，我家孩子越來越胖了，而且，最近越來越能吃了，還不愛運動，請問：孩子肥胖挑食應如何診治。

回答

孩子一旦患上肥胖症，家長應先透過運動和飲食來改變孩子的情況。家長應監督孩子做一些有氧運動，如慢跑、游泳等，並且讓孩子多吃一些菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物。不能給孩子吃像夏威夷果、曲奇餅乾等高熱量的零食，而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動。在治療小兒肥胖期間，如果孩子情況嚴重，家長應及時去醫院，在醫生的指導下給孩子治療。