提問

男孩子，剛滿6歲，最近發現我家孩子比其他孩子重很多，食量非常大，喜歡吃完餐就躺著，該如何治療孩子肥胖挑食的情況？

回答

孩子出現肥胖症狀，家長應透過孩子運動和健康飲食來緩解症狀。可以讓孩子學習游泳，游泳時消耗脂肪的速度較快，並且在飲食上增加黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等食物，避免給予高熱量的零食，家長應幫助孩子改正不願運動和挑食的情況。當治療小兒肥胖時，如發現情況嚴重，應及時就醫查明原因，進行有針對性的治療。