提問

女寶寶,目前2歲,今年,觀察到,孩子好像越來越胖了,另外,吃起來好像也特別不節制,喜歡吃完飯就躺著,請問:孩子肥胖挑食應當如何醫治。

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的情況,家長應讓孩子多做一些運動,不要挑食。可以先讓孩子做一些有氧運動,例如慢跑、爬坡、游泳等。增加攝入高纖維的蔬菜如冬瓜、西紅柿等,禁止孩子吃油炸食品和乾果類食物,因為這些是高熱量高脂肪的食物。生活中不要讓孩子在床上吃零食或吃完飯就躺著,這些不良習慣也會造成脂肪堆積。在治療孩子肥胖時,如果情況嚴重,一定要帶孩子去正規的醫院治療。