提問
女寶寶,剛5歲,今年,覺得,我家孩子體重要比別的孩子重很多,並且,食量非常的大,叫他運動也不願意,請問:孩子肥胖不愛吃蔬菜理應怎樣治效果好。
回答
小兒肥胖您可以先給孩子制定適量的運動計劃和改變飲食習慣。家長可以鼓勵孩子參加一些有利於減肥的運動,例如慢跑、游泳等,並且在飲食上鼓勵孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜。另外,要避免給孩子高熱量的食物,如餅乾、夏威夷果、小蛋糕等,嚴格控制孩子的飲食,避免暴飲暴食。多運動對改善孩子的肥胖問題非常有益。在治療小兒肥胖期間,如果家長髮現孩子的情況嚴重,應及時帶孩子去醫院進行檢查,以便查明原因並進行針對性的治療。