提問

男孩子，剛滿3歲，家中寶寶體重增加明顯，食慾增強，偏好飯後躺臥，如何治療孩子肥胖且不喜歡吃蔬菜的情況？

回答

對於小兒肥胖，您可以先安排孩子進行適量運動並調整飲食。建議讓他進行一些有氧運動，例如慢跑、爬坡、游泳等；飲食上多補充黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等營養食物，避免孩子攝取油炸和高油脂食品。同時，避免孩子暴食，鼓勵多運動。在孩子治療期間，如病情嚴重，請及時就醫確診治療。