提問
女寶寶，目前4歲。最近發現，家中孩子體重比其他孩子重很多，同時食量非常大，即使叫他運動也不願意。請問孩子肥胖不愛吃蔬菜該怎樣治療？
回答
改變孩子的肥胖問題，首先要讓孩子喜歡運動，並廣泛接受食物。可以讓孩子學習游泳，水中運動的阻力遠大於陸地運動，能促使脂肪更快地消耗。除此之外，食用胡蘿蔔和菠菜等蔬菜對於改善肥胖情況有幫助。禁止孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，比如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。若孩子習慣進食後躺著，家長需幫助孩子改正這種行為。另外，若孩子的情況嚴重，建議及時帶孩子去醫院檢查病情，並接受針對性治療。