提問
我家的女寶寶一歲，最近幾周發現她肉多，食量也比較大，平時不喜歡吃飯，喜歡玩，該如何處理孩子肥胖與挑食的問題呢？
回答
針對孩童肥胖問題，可以先讓孩子增加運動量並調整飲食習慣。父母可以鼓勵孩子參與一些有助於減肥的運動，例如慢跑、游泳等；餐食方面，多給孩子吃一些蘋果、奇異果、胡蘿蔔等健康食材，避免孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、餅乾等。同時，幫助孩子改變不良習慣，例如吃完飯後不活動、挑食等。若孩子情況嚴重，應帶孩子至正規醫院治療。
我家的女寶寶一歲，最近幾周發現她肉多，食量也比較大，平時不喜歡吃飯，喜歡玩，該如何處理孩子肥胖與挑食的問題呢？
針對孩童肥胖問題，可以先讓孩子增加運動量並調整飲食習慣。父母可以鼓勵孩子參與一些有助於減肥的運動，例如慢跑、游泳等；餐食方面，多給孩子吃一些蘋果、奇異果、胡蘿蔔等健康食材，避免孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、餅乾等。同時，幫助孩子改變不良習慣，例如吃完飯後不活動、挑食等。若孩子情況嚴重，應帶孩子至正規醫院治療。