提問

我家男寶今年6歲，體重明顯增加，食慾卻增加，卻不喜歡吃蔬菜。該如何治療孩子肥胖且不愛吃蔬菜的問題？

回答

孩子患肥胖症時，建議家長先透過運動和飲食調整來改善情況。孩子可以進行一些有益於減肥的運動，如慢跑、游泳等。並且食用胡蘿蔔、菠菜等對減肥都有幫助。切勿讓孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等。幫助孩子培養良好的飲食習慣，避免久坐不動或狂食的行為。如果孩子的情況嚴重，及時就醫並遵循醫生的建議進行治療。