提問

女寶寶，2歲，體重較重，食量大，不愛動，家長該如何處理孩子肥胖並改變狀況？

回答

當孩子患上肥胖症時，首先應透過運動和飲食來調整孩子的情況。對於小兒肥胖，應增加有氧運動，如爬坡、游泳等，並多讓孩子攝取高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等，避免給予高熱量的食物，也應幫助孩子改正不良習慣，如飯後不愛動或挑食等。在治療小兒肥胖期間，若症狀嚴重，應及時帶孩子至正規醫院接受針對性治療，避免盲目治療。