提問

女寶寶，目前8歲，最近，覺得，我家孩子越來越胖了，並且，最近越來越能吃了，叫他運動也不願意，請問：孩子肥胖不愛吃蔬菜怎樣治效果才好。

回答

孩子出現肥胖症狀。家長應透過孩子運動和健康飲食來緩解症狀，例如游泳、爬坡等運動對肥胖有良好效果。在此期間讓孩子多食黃瓜、西紅柿、獼猴桃等食物，避免高脂肪食物如炸雞、蛋糕，也不要讓孩子暴飲暴食，增加運動量。治療期間家長應密切注意孩子狀況，嚴重者應在醫生指導下治療，不可盲目處置。