提問

男孩子，剛滿4歲，這一年來發現家中孩子越來越胖，同時食慾增加，卻不喜歡吃蔬菜，該如何治療孩子肥胖且不愛吃蔬菜的情況？

回答

對於孩子的肥胖問題，可先增加運動量並控制飲食來緩解症狀。讓孩子進行適合其年齡段的運動，例如游泳、慢跑等，多給予孩子吃像蘋果、奇異果、胡蘿蔔等食物，不宜讓孩子攝取高熱量的食物如蛋糕、夏威夷果等。此外，不應讓孩子進食後長時間躺床上不動。若以上方法未見效，應及時就醫檢查原因，以免病情惡化。