提問

我家女寶,今年3歲,這一年,察覺到,我家孩子越來越胖了,並且,吃起來好像也特別不節制,叫他運動也不願意,請問:孩子肥胖不愛吃蔬菜如何治療才好。

回答

當孩子患上肥胖症的時候家長可以增加孩子的運動量和控制他的飲食來改變症狀,要讓孩子做一些他這個年齡段能做的運動,如游泳,慢跑等,在這期間讓孩子吃一些有利於改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黃等,禁止孩子吃一些油炸食品和乾果類食物,這些都是高熱量高脂肪的食物,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。